こんにちは。夢実現化英語コーチのあす香です。
一つ前の記事で、やる気よりも、やりたいかやりたくないか、それを大切にしたいとお伝えしました。
でも、実際には、やりたいのかどうか、そのセンサーがちょっと不具合を起こしていることは、よくあります。
○○さんが良いって言ったから。
最近話題の本で、ダメって言ったから。
ネットでこんなこと聞いたから。
あの有名な権威のある学者がテレビで言ってたから。
自分が所属するグループでは、それが当たり前にだから。
自分で自分の心に聞くことより先に、周りの声を聞くことを、いつの間にか習慣にしてたら、自分の声を聞くことをだんだん忘れて、声を聞くセンサーが鈍ってきちゃう。
コーチングでは、あなたのことを一番良く知っているあなたのそのセンサーを、もう一度感度良好にするサポートをして行きます。
やりたくないと思っていたけど、実は魂はやりたかった！！
やりたいと思っていたけど、本当はもっと他のことがやりたかった！！！
より自分の心に近づく為の対話を繰り返して行きます。
迷いが少なくなれば、夢も英語力ももっとあなたに近づいて来ます。
セルフコーチングをするなら、こんな質問が良いと思います。
本当にやりたいのかどうか（やりたくないのかどうか）迷ってるなら、
「これをやったら、私はどうなるんだろう？」
と、ありありとやった後の結果をイメージしてみます。
本当に望むものですか？
そのセンサーになってくれるのは、感情。
結果を味わってみて、心が喜んでいたら、ぜひチャレンジしてほしい。
心が動かなかったり、やだな～と思ったら、今はタイミングじゃないのかも。
あなたのことは、あなたにしか分からないんです。コーチングでは、あなたがあなたの人生の主人公になるお手伝いをしているに過ぎないんです。

こんにちは。夢実現化英語コーチのあす香です。
「いつやるの？」
「今でしょう！！！」
そんな質問と答えがセットで流行っておりますが・・・
やるかやらないかを決めることもできる。
「本当にやりたいの？」
「やることはあなたにとってどんな意味があるの？」
その質問の答えを私は聞きたいと思っています。

こんにちは。夢実現化英語コーチのあす香です。
今日はチームスマイルアカデミーの夢実現化英語コーチさんに、練習としてコーチングをしていただきました。
いや～、コーチングって本当に素晴らしいですね！！！
今日は新年度スタートの日。新生スマイルアカデミーにとっても大切な日です。
この日に相応しく、コーチングのテーマは5月までのお仕事のビジョンを描くこと。
一人でもいろいろピロロローン！と閃く私ですが、まだまだ私の中に眠っていたものを、コーチの素晴らしい質問力と、私への全き信頼で、どんどん引き出してくれました。
単にスキルに頼らない、心のこもった、コーチの人柄の滲み出た質問。そして、私の深いところで大切に思っていることに気付く直感力。どれも素晴らしいものでした。
5月までのビジョンだけでなく、私の軸をしっかりと明確にできたので、その先まで、スーーーッと見渡せるようになりました。
実は今朝、私はなんか不安な気持ちで目覚めたのです。突然怖い！と言う気持ちに囚われたのです。
でも、コーチングを受け、私の本当にやりたいことが明確になったら、そんな不安は全く感じなくなりました。今は、コーチングセッション中に決めたことを、行動したくてウズウズしています。
セッションをクライアントとして受けても、コーチとしてコーチングをしても、どちらも素晴らしい。この仕事をさせていただけることが、本当に嬉しいです。
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