こんにちは。夢実現化英語コーチのあす香です。
一つ前の記事で、やる気よりも、やりたいかやりたくないか、それを大切にしたいとお伝えしました。
でも、実際には、やりたいのかどうか、そのセンサーがちょっと不具合を起こしていることは、よくあります。
○○さんが良いって言ったから。
最近話題の本で、ダメって言ったから。
ネットでこんなこと聞いたから。
あの有名な権威のある学者がテレビで言ってたから。
自分が所属するグループでは、それが当たり前にだから。
自分で自分の心に聞くことより先に、周りの声を聞くことを、いつの間にか習慣にしてたら、自分の声を聞くことをだんだん忘れて、声を聞くセンサーが鈍ってきちゃう。
コーチングでは、あなたのことを一番良く知っているあなたのそのセンサーを、もう一度感度良好にするサポートをして行きます。
やりたくないと思っていたけど、実は魂はやりたかった！！
やりたいと思っていたけど、本当はもっと他のことがやりたかった！！！
より自分の心に近づく為の対話を繰り返して行きます。
迷いが少なくなれば、夢も英語力ももっとあなたに近づいて来ます。
セルフコーチングをするなら、こんな質問が良いと思います。
本当にやりたいのかどうか（やりたくないのかどうか）迷ってるなら、
「これをやったら、私はどうなるんだろう？」
と、ありありとやった後の結果をイメージしてみます。
本当に望むものですか？
そのセンサーになってくれるのは、感情。
結果を味わってみて、心が喜んでいたら、ぜひチャレンジしてほしい。
心が動かなかったり、やだな～と思ったら、今はタイミングじゃないのかも。
あなたのことは、あなたにしか分からないんです。コーチングでは、あなたがあなたの人生の主人公になるお手伝いをしているに過ぎないんです。