こんにちは。夢実現化英語コーチのASKAです。

先ほどフェイスブックを見ていたら、素敵なオファーを、私の英語と引き寄せの法則のメンター Dr. Joe Vitale が提供してくれていました。

無料で、彼の成功の秘密を、258ページのpdfファイルの中で教えてくれています。

For those who want to know about the secrets of Dr. Joe Vitale’s great success. This 258-page e-book on “Secret to Miracles” is completely free! Thank you, Joe!

ダウンロードはこちらのDr. Joe Vitale のサイト（英語のみ）からできますよ。英語力+夢実現力をアップしたい方。ぜひ挑戦してみてくださいね！

こんにちは。夢実現化英語コーチのあす香です。
今日は、心が穏やかにすぅーっと軽くなる、心からお勧めしたい本のご紹介です。英語に関係ないかも？と思われるかも知れませんが、実はとても深くかかわっていますよ。
私の大好きな、とーっても素敵な言葉をくれた恩人、それが鈴木真奈美さんです。真奈美さんはコーチとして、現在セッションの予約が800人待ち！それも口コミで広がってるのですから、彼女の人柄が分かりますよね。
昨年の11月の終わり。鈴木真奈美さんとお会いする機会がありました。その直前、入浴中のこと。私はふと自分が自分に「私は絶対に負けない！」と言っている声を聴きました。
独り言、セルフトークで、私は「私は絶対に負けない！」と声をかけていたのです。
おそらく何十年か、無意識に言っていた言葉でしょう。おそらく何十年か、私は何かと戦っていたのでしょう。
その言葉に気づいた私は、もう戦いたくない！と思いました。自ら作り上げた敵。たとえそれが自分自身であったとしても、戦うことから卒業したいと思いました。
そこで、真奈美さんにお会いした時に、その話をすることができ、真奈美さんは私にこう言ってくれました。
「それに代わる言葉を今ここでつくりませんか？」
穏やかに、私への想いをこめて、質問をしてくれました。
一瞬にして、私の中に出てきた言葉。それが、
「私は大丈夫。」
でした。
その時からずーっと、「私は大丈夫。」が私のお守りです。
その後も父の癌治療と死、家族のことなど、一見困難と思われることも目の前に現れました。それでも、私はずっと「私は大丈夫。」「私たちは大丈夫。」と、自分に語ってきました。
自分自身、そして大いなるものへの全き信頼。それを実感できる、すごくシンプルで、そしてパワフルな言葉を、真奈美さんは気づかせてくれました。この言葉を言うだけで、心が穏やかになり、笑顔があふれてきます。
そして、今日は真奈美さんのお誕生日。その直前に素晴らしい本を出版されました。この本には、真奈美さんの愛と強さと優しさが詰まっています。読んだ人が、それぞれのタイミングで、必要なことがしっかり受け取れるような内容です。
自分自身で生きる力を与えてくれる素晴らしい本です。
私も大切な人にプレゼントをしました。これからもプレゼントをしたいと思っています。
真奈美さん、お誕生日おめでとうございます。そして、こんな素敵な本を世に出してくださって、心から感謝しています。
「自分磨き」はもう卒業! がんばらずに、ぐんぐん幸運を引き寄せる方法/PHP研究所

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こんにちは。
1日1冊は本を読もうと頑張っておりますが、あまり速くは読めず・・・。
100ページの本と300ページの本、内容によってもスピードはもちろん変わるわけで・・・。
ここ数日かけてこの本を読んでおります。
脳は奇跡を起こす/ノーマン ドイジ

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脳の可塑性について、豊富な実例と共に説明されている素晴らしい本です。その中で、大人になってからの外国語学習に関しても言及されていました。
「年をとってから外国語を学ぶのは、記憶力を向上させ、維持するのに最適な方法だといえるだろう。集中しなければならないし、可塑性のコントロール・システムのスイッチが入る。いろいろな面で明瞭な記憶が必要となるので、システムをいい状態に維持できる。可塑性のコントロール・システムを刺激して、アセチルコリンとドーパミンを分泌させつづけていけるのだ」
嬉しいですね。大人になってから外国語を学ぶのは、脳をいい状態に保つ（脳のアンチエイジングですね！）にも効果的なんですね。子どもから学ぶのとは、脳に違う効果があるのです！
ちょっとやる気が…な時も、脳のアンチエイジング効果があると分かれば継続をしようと思えるかも。外国語に関することはメインではありませんが、大人になってからでも脳をしっかり使いたい！と思っている方にぜひ読んでもらいたい、おすすめな本です。