久しぶりにメルマガを配信しました。
ブログでもシェアさせていただきたいので、貼り付けますね。
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こんにちは。ASKAです。
すごく久しぶりのメルマガとなってしまいましたー。
ここ数週間、自分の中の変化が大きくて、
なかなかメルマガを書くところまで進めませんでした。
やっとここ数日、自分を表現したいと思うようになりました。
Facebookも、今まではほとんどの投稿を友達限定で公開していましたが、
今は他の人のプライバシーの問題がない限り、
公開範囲を全体にしています。
書く内容も、書きたくて仕方ないことで、今まで書かなかったようなことも書いています。
すごく自由に感じています。
そしてそれはコーチングにもかなり生かされています。
コーチとして、目の前のクライアントさんの全てを受け入れる。
その土台となるのは、自分が自分を受け入れているということ。
かなり受け入れられていると思っていた私も、
まだまだ頑なに拒否をしていたものもありました。
それが今、かなり解放されてきたと思います。
この数週間の気づきから生まれた質問はこちらです。
“What fear do you feel and want to let go of?”
「あなたが感じ、そして手放したい恐れは何ですか？」
なぜか、英語が先行して出てきました^^
（何が出てくるのか、いつも流れに任せています。）
あなたは、どんな恐れを感じていますか？
私は、誰かを傷つけたり、傷つけられたりすることが怖かったことに気づきました。
だから、自分を偽っていました。
子どもの頃、「あす香ちゃんはずるい」と言われたことが、
今でもひっかかっていることに気づきました。
だから、自分の才能を見るのが怖かった。
成長することも怖かった。
だけど、「誰も傷つかない」って信じて、
少しずつその恐れを手放していきました。
まだまだ手放し切れているわけではありませんが、
それでも私に見える世界は全然違っています。
より自由に、自分を表現できています。
「恐れの中に宝物が隠されている」
私はそれを信じています。
だから、今日はあえてこの質問をしました。
“What fear do you feel and want to let go of?”
「あなたが感じ、そして手放したい恐れは何ですか？」
今日もキラキラな1日を☆
笑顔と感謝と愛をこめて。
ASKA
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