こんにちは。夢実現化英語コーチのあす香です。
強い意志に頼らないで、英語やその他のことを継続していくポイントをお伝えしております。
今日はポイント4「やらなくても大きな問題ではないことを理解する」ということについてお伝えします。
英語でも何でもそうですが、今まで続けたいのに続けられなくて悩んでいるもの。それは、実は・・・
「続けなくても大丈夫なもの」なのです。
だって、今現在、生活できているのですよね？このブログを読むことができているのですよね？
つまり、もう十分、すごいってことなのです。
ポイント3でもお伝えしている通り、私たちは「できないこと」に目を向けてしまいがち。「できること」には意識的に目を向ける必要があるのです。
そして、「できること」に目を向けているなら、もうお分かりですね。私たちは十分今のままで素敵なんです。
だから、英語でも他のことでも、「やらなくても大きな問題ではない」んです。本当は。
まずそこをスタートラインにします。「やらなくても十分OK」という地点です。
今の自分にOKを出してあげると、不思議なことに、急に見える世界が変わってくるのです。
「やらない自分はダメだ」ではなく、「やれたらラッキー、やれなくても十分OK」と言う気持ちでいた方が、人って「じゃ、試しにやってみるか！」って思える、あまのじゃくな生き物だったりします。
失敗も何もないんです。「やれたらラッキー」なんですから。
そして、一歩を踏み出したら、その自分をホメホメ。その繰り返しで気が付くと一歩が積み重なって遠くに進んでいるのですよ。
今のままで十分素敵♪だからこそ、ちょっと手を伸ばせば届きそうなところから、楽しく挑戦してみませんか？