こんにちは。夢実現化英語コーチのASKAです。

今日は、ご縁があってお知らせをいただいた、『女性依存症施設オープン記念ライブセミナー　矢澤祐史が語る回復論とは』を聞きに行きました。

薬物、アルコール、ギャンブルなど、依存症と言われるものはありますが、程度の差こそあれ、誰でも何かに依存しているんじゃないかな、なんて思いながら聞いていました。

そして、やはりその通りで、いわゆる普通の人と言われる人にも共通する内容のお話をたくさん聞けました。

依存症からの回復には、「助けを求める」ことが大切とのこと。これってなかなか難しいと感じる方、多いと思います。

弱い自分を見せられない。こんな自分は恥ずかしい。

そうやって、自己否定をし続けることが、より依存への道に進んでしまう。

自分は自分でいいと受け入れて、自分を大切にして、素直に他者に助けを求めること。それが誰にとっても大切であることを感じながら聞いていました。夢実現化コーチングもその一つの形であると思っています。

今まで「依存症」はどこか遠い存在でしたが、このご縁がきっかけでとても身近に感じはじめています。そして、今日学んだことは、私の人生においても、そしてコーチングにもすごくつながっています。全ての出逢いがギフトですね。